Snorking

Snorking er ett alvorlig problem for en stor del av oss. Det er ikke kun din partner som sliter på grunn av din snorking. Du har veldig høy risiko for å få høyt blodtrykk, hjerte- og kar sykdommer, diabetes og depresjon. Du som snorker sover dårlig og er ofte sliten om dagen. Derfor fungerer du dårligere på jobb og i livet ellers. I tillegg har du også økt risiko for trafikkulykker og uhell. Din livskvalitet øker veldig mye hvis du behandler din snorking.
Vi anbefaler deg som snorker å søke hjelp hos en øre-nese-halslege eller din fastlege for å utrede hvor alvorlig din snorking er, og hva du kan gjøre. Ikke alle leger har god kunnskap om snorking. Hvis din lege ikke utreder din snorking er det et tegn på at legen ikke har kunnskap om snorking. Søk gjerne andre leger eller kontakt oss hvis du har noen spørsmål.

Behandling av snorking øker din livskvalitet og helse.
Er snorking farlig?
Når du snorker, har du vanskelig å få inn luft. Ofte blir pustingen din stoppet i korte eller lengre perioder og dette leder til mangel på oksygen i blodet. Hjertet ditt må nå slå fortere på grunn av mangel på oksygen og dette forårsaker høy blodtrykk, som igjen skader dine blodårer. Dessuten sover du dårlig når du har mangel på oksygen. Dette har store negative langtidseffekter på din helse og livskvalitet. Lyd fra din snorking minsker din partners søvnkvalitet og kan påvirke både din partners helse og relasjonen negativt. De fleste pasienter som vil behandle sin snorking hos oss har fått beskjed fra sin partner om å prøve å gjøre noe med snorkingen. Virkningen på deg som snorker merker du dessverre ikke så fort, den kommer med tiden og er varig.



Hvordan behandles snorking?

Hvis du snorker, er det viktig å utrede din snorking ordentlig. Dette gjøres hos en øre-nese-halslege.
Etter snorke-utredningen kan legen diskutere ulike behandlinger med deg. Snorking kan behandles med:
  • Vektnedgang
  • Snorkeskinne
  • CPAP-maskin
  • Kirurgi
  • Laserbehandling

Hvilken snorke-behandling er best?

Vektnedgang er en veldig effektiv snorkebehandling. Snorkeskinne kan brukes for deg som snorker eller har lett pustestans og ikke vil eller kan gå ned i vekt. Hvis du har alvorlig pustestans, må du ofte bruke en CPAP-maskin. CPAP-maskinen pumper inn luft når du stopper å puste en liten stund om natta. Dessverre bråker maskinen, den er litt vanskelig å bruke og å ha med på reise. Kirurgi brukes ikke så ofte lenger. Nylig har man brukt laserbehandling som snorkebehandling, men vi har lite dokumentasjon og erfaring med denne metoden.

Vi i Oslo tannlegesenter behandler pasienter som snorker ved hjelp av snorkeskinner. En snorkeskinne fører frem underkjeven og holder munnen litt åpen når du sover. Dette skaper mer plass bak i halsen og på sånn kan du puste lettere. Mer en 80% av våre snorkepasienter opplever en stor forbedring av livskvaliteten etter snorkebehandlingen. Ring 22 42 49 50 hvis du har flere spørsmål eller bestill en time for fremstilling av snorkeskinne.

Copyright: Oslo Tannlegesenter