Snorking

Er snorking farlig?

Snorking skader helsen og livskvaliteten
Snorking skader deg og dine nære og kjære

Snorking er et vanlig problem som kan påvirke helsen din negativt. Når man snorker har man ofte flere pustestopp mens man sover (søvnapné). Dette kan forårsake redusert oksygenopptak, som gjør at hjertet slår raskere for å kompensere. Pustestoppet (søvnapné) overbelaster hjertet, øker risikoen for hjerte-og karsykdommer, og kan føre til høyt blodtrykk. Om du snorker, anbefaler vi at du tar kontakt med din lege, eller en øre/nese/hals-spesialist for utredning. Snorking kan ha en negativ påvirkning både på deg og dine nærmeste. Det går utover søvnkvaliteten, noe som kan gi konsentrasjonsvansker, som igjen kan øke muligheten for ulykker.

Hvordan behandles snorking?

Først må man utrede årsaken til snorkingen. Den vanligste årsaken er at haken og tungen faller bakover mens man sover og dermed blir luftveiene trangere. Ved snorking kan en snorkeskinne være en god løsning. Den holder underkjeven og tungen litt lenger frem, og gir friere luftveier. Behandling med snorkeskinne gir gode prognoser, men kan kreve en del tilvenning. De fleste pasientene som har fått denne behandlingen hos oss, har positive erfaringer og opplyser at de ikke kan tenke seg et liv uten snorkskinnen.

Overvekt kan også være en årsak til snorking, da fett kan legge seg rundt luftrøret og andre organer, og gi pusteproblemer. Derfor kan vektreduksjon ofte redusere eller stoppe snorkingen helt. Ved alvorlig søvnapné gis CPAP-behandling. Dette er en maske eller nesepute som via en slange og kompressor gir et lett lufttrykk som holder de øvre luftveiene åpne.
Ta snorking på alvor, og oppsøk din lege eller en spesialist.

Klikk her hvis du har flere spørsmål angående snorking eller snorkeskinner.

Sist endret: tirsdag 28 august, 2018
Publisert av: Oslo Tannlegesenter