Plakk (biofilm på tennene) bør fjernes hver dag
Hva er biofilm?
Biofilm er et samfunn av bakterier som er festet til hverandre på en overflate. De er innkapslet i en egenprodusert slimaktig struktur. Bakterier vil helst vokse i en biofilm, da biofilmen øker overlevelsen og mulighet til å bli værende i et spesielt miljø.
Strukturen i biofilmen gjør bakteriene mer motstandsdyktige mot ytre stress som f.eks. antibiotika, desinfeksjonsmidler og dårlige levekår. Biofilm finnes overalt på alle flater og kan være til skade eller nytte, avhengig av type miljø og bakterier. I begynnelsen er bakteriebelegget kun festet ganske svakt til overflaten, men etter hvert vil laget bli tykkere når nye bakterier kommer til. I spredningsfasen vil de flytte seg til andre overflater.
Klumper med bakterier kan løsne fra filmen og spre seg til omkringliggende flater, feste seg og danne nytt belegg. Bakteriene kan gi opphav til tannkjøttbetennelse, forsinket tilheling og sykdom.
Bildet viser biofilm sett gjennom et mikroskop.
Hva er plakk?
Biofilm på tennene kalles ofte for plakk. Filmen består av bakterier fra vår normalflora, partikler fra spyttet og fra maten vi spiser. Derfor er det viktig å være klar over at det hele tiden dannes nytt belegg på tennene. Ubehandlet film på tenner gir på sikt hull og tannkjøttsykdom (gingivitt og periodontitt). Daglig tannrens er sentralt i å holde plakkdannelsen i sjakk.
Hvordan dannes plakk?
Munnhulen inneholder en mengde forskjellige bakterier, og biofilmen vil inneholde de bakteriene som naturlig er til stede der. Vanligvis er disse helt harmløse. Fordi vi tilfører nye bakterier hver dag, vil bakteriene klare å danne en tykt belegg hvis du ikke pusser tennene ordentlig. Da kan de gjøre skade.
Med økt mengde belegg langs tannkjøttkanten vil flere bakterier vandre inn mellom tenner og tannkjøtt. Her skapes betennelse. Enkelte bakterier produserer også giftstoffer som irriterer tannkjøttet og kan lede til betennelse.
Kan du se belegget på tennene?
Siden belegget bygger seg sakte opp, kan det være vanskelig å følge med på. Normale mengder vil ikke synes. Spesielt utsatt er alle steder der matrester blir liggende, samt der spyttkjertlene risler spytt over tennene (bak fortennene i underkjeven og på utsiden av de bakre jekslene i overkjevene).
Men etter hvert vil belegget bli så tykt langs tannkjøttranden at du vil se det som en misfarging av tennene. Overflaten vil virke gulere og ruere. Dermed får enda flere bakterier feste. Misfargingen blir stadig synligere ved inntak av te, kaffe, rødvin, osv.
Hva skjer hvis belegget får samle seg på tannoverflatene?
Hvis belegget vil værende på tennene, vil biofilmen med bakterier bli tykkere og tykkere. Bakteriene vil forårsake betennelser i tannkjøttet.Etter hvert vil også forkalkede avleiringer fra plakket danne hard tannstein fordi bakteriene i filmen binder seg til kalkstoffer i spyttet. Tannsteinen bygger seg opp først opp i overgangen mellom tennene og tannkjøttet. Siden tennene henger i tynne tråder, er det en viss bevegelse i tannen, og denne bevegelsen gjør at bakteriene kan komme inn under tannkjøttet.
Tannstein kan føre til tannkjøttbetennelser. Gingivitt er en overfladisk betennelse i tannkjøttet. Tannkjøttsranden blir rødlig, hoven og blør lett. Gingivitt gir ingen permanente skader og forsvinner når tannlegen fjerner det skadelige bakteriebelegget.
Hvis gingivitt forblir ubehandlet, kan den alvorligere kroniske sykdommen periodontitt oppstå. Her kan tennene i verste fall løsne fordi betennelsen åpner stadig større bakterielommer mellom tennene og tannkjøttet.
Når bakteriene i belegget forbrenner karbohydratene i maten vi spiser, vil de danne syrer som gjør at pHen i munnen faller. Da vil emaljen begynne å løse seg opp og resultere i karies (hull i tennene).
Hvordan fjernes belegget?
Fjerning av plakk bør være en prioritet fordi det er den beste forebyggende aktiviteten som hindrer utvikling av alvorlig, ubehagelig, potensielt smertefull tannkjøttsykdom og mulig tanntap.
Vi kan fjerne mye av dette belegget når vi gjennomfører et regelmessig og godt tannstell, for eksempel på morgenen. Men utover dagen vil belegget bygge seg opp igjen som følge av bakterier fra mat og drikke og fra bakterier vi naturlig har i munnhulen.
Matinntak vil i seg selv fjerne mye av filmen når vi tygger mat, men hvor mye vil avhenge litt av mattype og konsistens. Det er langs tannkjøttskanten det ofte er vanskeligst å fjern belegget, og det er særlig her en oppsamling av plakk vil skape problemer dersom det ikke fjernes. Et godt tannstell vil være avgjørende for å holde tennene fri for skadelig biofilm.
En årlig undersøkelse hos tannlege anbefales. Her får du undersøkelse, grundig rengjøring og tannrens på alle tannflater. Dette gjelder spesielt i trangstilte og skjeve tannstillinger der tannbørste og tanntråd ikke kommer til. Tannlegen bruker spesialisert utstyr som AIRFLOW tannrens for raskt, smertefritt og behagelig kunne fjerne plakk, tannstein og misfarging.
Velg en tannlege som gir deg full oversikt over kostnader og forebyggende tiltak for din helse
Vi vil gjerne være din tannlege i Oslo og hjelpe deg til god helse i både munn og kropp resten av livet. Kontakt oss i dag for undersøking og rådgivning. Vi undersøker tenner og munn for å finne eventuelle skader, reparerer dem før skader utvikles, og informerer deg om hvordan du kan forebygge nye skader eller sykdom.
Du får et kostnadsoverslag slik at du enklere kan vurdere når det vil passe deg best å gjennomføre nødvendig eller foreslått behandling.
Oslo Tannlegesenter er en del av Orbdent AS
Oslo Tannlegesenter er del av et stort og mangfoldig klinikk-fellesskap med spesialister, tannleger, tannpleiere, tannhelsesekretærer og tilhørende støtteapparat.
Oslo Tannlegesenter er en av landets største klinikker, og har tilgang på det mest moderne innen røntgen-teknologier, 3D-skanning, digitalt smildesign og tanntekniker-tjenester. Minst like viktig er vårt fokus på moderne behandlingsmetoder. Det er grunnleggende viktig at våre pasienter trives og har så gode opplevelser som mulig hos oss.
Orbdent utvikler flere klinikker i Oslo, samt i Sverige. Sentralt plassert i hovedstaden finner du Orbdent Oslo på Egertorget, Torshov Tannlegesenter og Nydalen Tannlegesenter. Det nyeste tillegget er Smileworks AS som markedsfører tannhelsetjenester og formidler pasienter videre til klinikkene.